NULDE en EERSTE LIJN  (basiszorg of publiek aanbod)

• Luisterlijn  088-0767000 24/7

• MindKorrelatie  chatten, bellen 0900-1450, mail & whatsapp

• Bewegen: Sportverenigingen en sportscholen (zie bij lichaamsfuncties)

• Mantelzorgondersteuning 

• Mantelzorglijn 030 – 760 60 55 werkdagen

• Welzijn op recept (verwijzing via huisarts naar Incluzio)

• Respijtwijzer Leiden voor vervangende mantelzorg

• Therapieland modules (via POH-GGZ meestal mogelijk)

• Preventie Rivierduinen (voorlichting en cursussen)

• POH-GGZ in huisartsenpraktijk (via eigen huisarts)

• Psychosomatische fysiotherapie 

• Mindfulness/yoga Leiderdorp

• Liv Yoga Leidse hout

JEUGD > Jeugdteams Leidse regio ingang voor alle jeugdhulp

E-HEALTH, APPS  EN PODCASTS (landelijk)

• Mirro ehealth modules; gratis via veel verzekeraars

• Stop eenzaamheid zelf training.

• Behandelhulp.nl veel informatie over psychische klachten, behandeling en zelfhulp

• Mijnihelp gratis online zelfhulp bij psychische klachten (van GGZ Arkin)

• Snel beter in je vel gratis modules beter slapen, minder piekeren, minder stress

• Jellinek zelfhulp gratis bij verslaving

• 113 online suicidepreventie, anonieme hulp bij gedachten aan zelfmoord

• Luisterlijnchat

• GGD appstore (overzicht apps goedgekeurd door overheid)

• Therapieland e-mental health (gratis via POH-GGZ)

• VGZ mindfulness coach (gratis app voor iedereen)

• De podcastpsycholoog toegankelijke interviews over psychologische onderwerpen

• Podcast Leven zonder stress interviews door Patrick Kicken

• Headspace op Netflix

OVERIG - ALTERNATIEVE EN AANVULLENDE ZORG (vergoeding soms mogelijk bij aanvullende verzekering)

• Haptotherapie

Mieke van Batum Leiderdorp

Jonnie van Vliet Leiderdorp

Elise Seip Leiderdorp

Fleur van Eerden Leiden

• Hypnotherapie

• Acupunctuur

• Kruidengeneeskunde

• Orthomoleculaire therapie

• Osteopathie

• Familieopstellingen (eigen kosten)

TWEEDE LIJN: BGGZ en SGGZ (alleen met verwijzing)

• Praktijk voor gezondheidspsychologie Leiderdorp

• Trimente BGGZ; diagnostiek, behandeling en begeleiding

• Transparant GGZ Leiden

• GGZ rivierduinen Leiden

• Brijder verslavingszorg Leiden

• PsyQ Leiden

• Indigo Leiden 

• Buurtzorg-T Leiden

• Silver psychologie

• HSK groep

• GGZ Integraal

• Online behandeling Interapy